SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

siostra mnie

  • Siłownia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] jakis taki wioslarz czy jakos tak... (tylko porzadny) robi za suwnice do nog :) Atlas z drazkami, lawka do brzuszkow, motylami itd. Sprzet jest super :D Szkoda tylko ze siostra za pol roku konczy staz.... ale pol roku piechota nie chodzi :D Fajna sprawa taka zabawa :D mam jeszcze kumpla co jego ojciec pracuje w policji i tez ma ze starszym o [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1657 Data: 2006-07-18 16:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Neguje zachowanie w stylu holdera, nie jego osobe. Nikt nie powinien brac z niego przykladu i te setki swieczek i poparcia sa dla mnie smieszne. Jezeli czyta to siostra holdera. Wspolczuje ci z powodu smierci brata. Jego smierc byla bezsensowna. Jezeli chcesz to zmienic, to zrob wszystko, zeby zamknac ten dzial i zmienic myslenie [...]

    Odpowiedzi: 371 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-09 23:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zazdroszcze Ci Martunia ze tacy 'wycieczkowi' jestescie z chlopem, ja cztery lata mieszkam w Irlandii a moja siostra wiecej tu zwiedzila odwiedzajac mnie w wakacje moj brzydal stwierdzil ze widzialam jedne ruiny i Klify Moheru to mi starczy bo wszedzie to samo jest

    Odpowiedzi: 2672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-12 11:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ruda, polecam, tajski to super sport :-)) Siostra, no właśnie mnie mega plecy bolały po treningu - pewnie od tego :/ ale ja sparuje w parterze, z tym że na swojej grupie %-) Ojciec %-)

    Odpowiedzi: 2672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-08 07:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16.11.2011 Trening 1: BJJ -> rozgrzewka: w moim wykonaniu - bieganie, rozgrzewka stawów -> techniki: balacha z dosiadu (to robiłam praktycznie cały trening plus potem jeszcze w czasie, jak chłopaki sparowali, to sobie ćwiczyłam na boku z partnerem) Trening 2: MMA :-D -> rozgrzewka: bieganie, rozgrzewka stawów, pompki, przysiady, brzuchy, odwrotne [...]

    Odpowiedzi: 2672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-17 08:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maid - survival of the fittest

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Haha ale jakie święta? Boże narodzenie? Nie lubię tego co jest wtedy do jedzenia. Zjem trochę wigilijnej ryby, nikt się nie obrazi bo pewnie siostra nie zje nic, przyzwyczaili się. Kawałek ciasta wpadnie i chyba na tym skończę. Jakoś mnie to domowe żarcie niekusi. Może jakieś wino i tyle.

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-22 21:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Moja siostra jest ode mnie starsza o 4 lata (14 lat) i nie chodzi na żadną siłownię ani nic. Mówi że mnie położy i w ogóle. Ja robię co drugi dzień ćwiczonka na biceps i mam w nim 29.5cm a ona 23 cm"

    Odpowiedzi: 2969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-02 13:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs/*Skitelsik*

    Post
    Ladies SFD

    dzisiaj nie ważę, nie liczę i aż się dziwnie czuję Mam nadzieję, że nie będę za dużo jadła... a jak z nabiałem? Ja się okropnie czuję z tym, że nic nie leci. Już nawet moja siostra chudnie, chociaż nie ćwiczy, bo jest na dukanie. Jej znajomi normalnie schudli na nim i zero efektu jojo czy coś. A jeśli chodzi o maksy to chyba nawet będą mniejsze [...]

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 19219 Data: 2011-06-22 17:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs/*Skitelsik*

    Post
    Ladies SFD

    [...] przez - skitelsik w dniu 2011-06-22 21:29:16 Mam nadzieję, że nie będę za dużo jadła... a jak z nabiałem? Ja się okropnie czuję z tym, że nic nie leci. Już nawet moja siostra chudnie, chociaż nie ćwiczy, bo jest na dukanie. Jej znajomi normalnie schudli na nim i zero efektu jojo czy coś. A jeśli chodzi o maksy to chyba nawet będą mniejsze [...]

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 19219 Data: 2011-06-22 20:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pięknie siostra cieszę się że tyle z siebie dałaś bo rezultaty są fantastyczne... pozdrawiam, teraz trzeba się będzie za mnie zabrać hehe Nic nie stoi na przeszkodzie moja droga };-) Cieszę się, że Wam się podoba rezultat i że nie zawiodłam 8-) Słowa uznania, to największa nagroda dla mnie- tuż po komplementach Szanownego Małżonka, oczywiście [...]

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-11 18:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam przygodę - Bikini Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Zgadza się - wciągnęło Cię i na buzi ;) Jaka waga w ogóle obecnie? Czy nie kontrolujesz? Zaczynam powoli zazdrościć kostki na brzuchu bo u mnie to jej już dawno nie widać :D A ostatnio sie ważyłam i jakoś nie schodzi :-P 57 i coś tam po przecinku. Do kwietnia muszę coś zrzucić i naprawdę zrobić fajną formę :-) Dzisiaj katowałam nogi. Dosłownie [...]

    Odpowiedzi: 2097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-28 17:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] świata! /SFD/Images/2015/10/28/2405da9d8c7f471fadb1dfc594efa224.jpg /SFD/Images/2015/10/28/7c64a2e3293441fe9920cbe25fbb7a70.jpg Ta duża laska obok mnie to moja młodsza siostra :) /SFD/Images/2015/10/28/3274a23f16f84ba38f8de3c4a8ab85fa.jpg Takie tłumy są w Muzem Historii Naturalnej. My stoimy na schodach. [...]

    Odpowiedzi: 1094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-28 14:11:15 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] Inne: Od rana wnerwiona chodzę, na dzień dobry znajome oburzone na mnie ch.. wie o co. Na jedną przesyłke czekam już 2miechy. Bachory(siostra i kuzyni)rozpyerdolili stół, oczywiście na mnie poleciało bo źle ich pilnowałam.... Potem mama chciała z białym szczurem(psem) do weterynarza jechać i kazała mi [...]

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-22 23:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uwarunkowania genetyczne

    Post
    Zdrowie i Uroda

    odswieże bo nie doszla do mnie Boofi powiadomka dziadek - nowotwór jamy ustnej (palił naprawde krótko w młodosci,pil niewiele) babcia - rak wątroby (nie piła nie paliła) siostra babci - rak żołądka (jw) mama - rak piersi siostra - rak piersi tato - krtani (pali od przedszkola, pije codziennie kilka piw)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7687 Data: 2006-10-26 18:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L)Moni88/zapyrdol na treningach = piękna sylwetka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] cwiczen,ale kiedys jak dlugo stalam to bolaly,dlatego usunelam operacyjnie,z tym ze wyszly w innych miejscach.idz do chirurga i popros o badanie doplerowskie beda wiedzieli o co chodzi odrazu.Jezeli masz w rodzinie zylaki to na 100%bedziesz miala.Chociaz nie powiedziane ze duzo.Ja mam bardzo duzo,a moja siostra jednego,a niby poszla w ojca.

    Odpowiedzi: 458 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-13 18:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i brak checi do robienia czegokolwiek, a to utrata sil... wszystko pokolei i w coraz wiekszym stopniu, zaczelam sie na nowo interesowac moja choroba. Traf chcial, ze moja siostra studiuje medycyne i wrocila do Polski skonczyc te studia. Ktoregos pieknego dnia postanowila strescic moj problem swoim profesorom, i dzieki Bogu, bo w koncu cos [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-12 01:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy%-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    u mnie siostra zdala za 1, wiec mam presje... bedzie sie ze mnie nabijala jak nie zdam

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-17 14:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Sniezka gubi brzuszek

    Post
    Ladies SFD

    Sobota 17.09.2016 Dzieciaki pojechaly do babci, wiec z siostra na spokojnie moglysmy spedzic czas razem. Ona jest na diecie, więc nie ciągnęła mnie na żadne lody, pizze itp. :) Jedyne co to na zakupach zjadlam batonika proteinowego, bo to bylo lepsze niz wszystkie inne paczki dookola :) Ale za to upolowalam super okazje i kupilam sobie za 13 [...]

    Odpowiedzi: 420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-19 10:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Sniezka gubi brzuszek

    Post
    Ladies SFD

    Vicki staram się to robić i naprawdę wydaje mi się że potrafię rozsądnie ułożyć miskę. Odstawilam pieczywo z.ktprym ciężko było mi się zawsze.rozstac a mówię ja nie zalewam się w trupa to są trzy małe drinki w sobotę a niedziela już jest czysta.no ale ok ogranicze się. Przede mną teraz wyzwanie. Weekend u rodziny Chyba pojadę już z pojemnikami [...]

    Odpowiedzi: 420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-30 07:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Niewygodne ale to jest jedyny sposob. Kumpel mowil ze na smith'cie martwy robia tylko baby Dzisiaj raczej nie pospie. Rodzice wyjechali a ja glupi zgodzilem sie na to zeby siostra zaprosila kolezanki na noc 4 Czternastki w domu o matko Dzisiaj praktycznie caly dzien spalem. Wstawalem tylko na posilki no i jakis czas temu byla u mnie [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 17624 Data: 2007-02-22 00:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)